当院では、むし歯予防の一つの柱として「フッ化物（フッ素）」を活用した予防処置をおすすめしています。
「フッ化物の予防」と聞くと、歯科医院でのフッ化物塗布を想像される方が多いかもしれません。ご家庭でも手軽に取り入れられる方法がいくつかあることを皆様ご存知でしょうか？

• フッ化物配合歯磨剤（歯みがき粉）
• フッ化物配合ジェル
• フッ化物配合スプレー
• フッ化物洗口（うがい）

生活スタイルやむし歯のリスクに合わせ、最適な方法を選ぶことが大切です。

もっとも取り入れやすく、毎日の習慣にしやすいのがフッ化物配合歯磨剤です。

特徴

• 日常のブラッシングと一緒に自然にフッ化物が作用する
• 市販品の多くが950～1450ppmFのフッ化物を配合
• 継続しやすく、家族で使いやすい

ブラッシング後に歯面に塗り広げて使う方法で、しっかりと歯にとどめることを目的として、むし歯予防を強化したい方に適しています。
研磨剤などは含まれていないが、歯磨剤の代わりに使うこともできる。

濃度

家庭用ジェルは およそ500,950,1450ppmFが一般的です。

液体タイプのフッ化物で口をゆすぐ方法で、歯のすみずみまで薬剤が行き渡りやすいことが特徴です。
特に矯正治療中の方は、 ブラケット周囲が磨きにくく、むし歯になりやすい環境になるため、フッ化物洗口が大きな助けになります。

毎日法・週一回法があります

• 毎日法（濃度が低い）：習慣として取り入れやすい
• 週一回法（濃度が高い）：忙しい方でも続けやすい

どちらも効果があるため、継続できる方法を選ぶのがポイントです。

家庭用のフッ化物製品は安全性が高く設計されていますが、

1. 必ず保護者が管理すること
2. 決められた量・方法を守ること

この2つは必ず守ってください。 安全性と効果を最大限にするための基本です。